行ってきました

流れ落ちる水しぶきや、ひんやりと涼しい空気を感じられて、ただ見ているだけなのに、なぜか心が落ち着く…

実は滝には、私たちの心を浄化する嬉しい効果があるそうです！

まずは、滝の流れる音。

滝の波動の周波数は心を安定させる効果があると言われています。

さらに、水しぶきから発生するマイナスイオンには自律神経を整えリラックスさせる効果や、血行促進などの嬉しい効果がたくさんあるそうです。

心がデトックスされたかな？？

単純な私なので、そんな「滝っていいよ」って情報のもとに、癒されてきました！