今日の一冊、オススメしてみました！

こんにちは。

連続出没、Kです。

今日も昨日に引き続き天気が・・・・スッキリしないので。

こんな日はいつもより声のトーンを上げたら気分も上がる！！！（かもしれないですｗｗｗ）

今日は最近読んだ一冊を紹介したいなと思います

“一流の睡眠”

“睡眠こそ最強のビジネススキル！”

“睡眠は、誰にで今日から実践できてすぐに効果が現れて、最短で一流に近づくための最強のビジネススキルです。”

↑は本文の抜粋ですが。

すぐに実践できることばかりで、全部は無理ですが少しずつ試してます(　＾▽＾)

自分にあった睡眠を探してる最中です(* ﾟ∀ﾟ)